Diete de slabit cu cirese

now browsing by tag

 
 
Posted by: | Posted on: mai 9, 2012

Diete de slabit cu cirese

Pentru ca sezonul estival a inceput cu temperaturi surprinzator de mari pentru aceasta perioada, organismul nostru are nevoie de o dieta noua: dieta cu cirese!
Aceasta dieta este recomandata de orice medic, in orice situatie, pentru orice fel de organism . Ciresele sunt niste produse naturiste foarte bune pentru organismul nostru !

Secretul acestei diete folositoare tuturor consta in continutul mare de apa din cirese, care permite oricui sa consume orice cantitate doreste din aceste fructe minune, care au un continut redus de calorii si grasimi, fara a se ingrasa.
Cercetarile nutritionistilor au demonstrat faptul ca prezenta unui volum ridicat de apa in organism amplifica nivelul de energie si ajuta la stimularea activitatii metabolismului.
Din alt punct de vedere, ciresele trebuie incluse intr-o dieta de slabire daca doresti ca rezultatele sa se vada in scurt timp, fiind necesar consumul in cantitati relativ mari pentru eliminarea toxinelor din organism.
Pe langa efectul benefic al numarului de kilograme pierdute in timpul unei astfel de cure, consumul de cirese induce si o stare de relaxare pe parcursul intregii zile si mai mult decat atat, prin continutul lor, ciresele confera suplete si fermitate pielii.
Dieta cu cireste are efecte imediate

Se incepe consumul de cirese dimineata, pe stomacul gol se consuma o cantitate de minim 100 g de cirese, dupa care, cantitatea de cirese va creste treptat, astfel incat la sfarsitul celei de-a treia saptamani se ajunge la 500g de cirese.
Doar 300 de g de cirese se impart in 3 parti in mod egal si se consuma pana la pranz. Alaturi de cirese nu se recomanda consumul de alte produse alimentare. In timpul curei cu cirese este recomandat sa nu se consume in mesele zilnice grasimi animale, zahar rafinat sau alcool. Pranzul si cina vor fi usoare, pentru ca efectele sa fie pozitive si imediate.
Cura cu cirese este recomandata si pentru scopurile medicale in special persoanelor care sufera de boli hepatice, pentru ca ciresele echilibreaza functia hepatica! Persoanele care se confrunta cu o starea avansata de oboseala au nevoie de mineralele si vitaminele existente in aceste fructe minune, acelasi lucru fiind valabil si pentru persoanele anemice sau pentru copii care prezinta deficit de dezvoltare sau crestere.
Consumul de cirese este recomandat nu doar de medici si nutritionisti insa si de expertii in frumusete! Iata cateva dintre beneficiile acestor fructe delicioase!
Ciresele stimuleaza si sustin imunitatea naturala a organismului regland functia sistemului digestiv prin continutul ridicat de antioxidanti care lupta impotriva radicalilor liberi. S-a dovedit stiintific faptul ca deteriorarea celulelor, in urma actiunii radicalilor liberi, accelereaza procesul de imbatranire.
Fiind bogate in provitamina A, ciresele contribuie la cresterea acuitatii vizuale, mentinand sanatatea tesuturilor (piele, mucoase, epiteliu).
Ciresele diminueaza acidoza si alcaloza principalele cauze pentru imbatranirea prematura! Ciresele sunt folosite ca ingrediente esetiale in fabricarea produselor cosmetice pentru remedierea pielii uscate! Mixeaza un pumn de cirese iar pasta obtinuta se aplica pe fata. Dupa 20 de minute, tenul se clateste cu apa minerala sau cu apa normala insa fara calcar!