RETETE DE SLABIT RAPIDE

Posted by: | Posted on: august 16, 2012

cura de slabit
Aceasta cura de slabire rapida este ideala pentru persoanele care vor sa slabeasca rapid. Este o Dieta rapida usor de urmat, cu alimente pe care probabil le aveti si acum in frigider si pe care le pot prepara oricine cu usurinta. Dieta dureaza doar 7 zile, timp in care poti manca suficient, avand 3 mese pe zi, iar efectele care se vor vedea dupa terminarea dietei for fi vizibile slabind intre 3 si 5 kilograme.
Alegeti-va saptamana in care doriti sa urmati cura de slabire si urmati meniul de mai jos:
Dimineata:
– O jumatate de grapefruit sau un pahar de limonada.
– Doua felii de paine prajita si un ou fiert.
– Trei felii de sunca de pui sau de curcan.
Pranz:
– O jumatate de grapefruit sau un pahar de limonada.
– Carne de pui sau de curcan pe gratar, pana la 250 de grame.
– O salata fara sos.
Cina:
– O jumatate de grapefruit sau un pahar de limonada.
– Carne de pui sau de curcan pe gratar, pana la 250 de grame.
– Orez fiert, condimentat cu garnitura de legume.
Dupa ora 20.00:
– A nu se consuma decat 1 pahar de apa sau suc natural.
Pentru ca organismul sa se alimenteze cu necesarul de minerale, proteine, fibre, si carbohidrati in cele 7 zile de regim, se mai pot consuma in cantitati rezonabile si paste fainoase sau cereale si peste pe gratar.





One Comment to RETETE DE SLABIT RAPIDE

  1. barbie spune:

    pastele fainoase ingrasa

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Poți folosi aceste etichete și atribute HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>